Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.

Nordic walking od podstaw

Lipiec 31 godz: 10:00 - 12:00 30PLN

Terminy 31 lipca i 2 sierpnia / godziny: 10:00 – 12:00

Miejsce zbiórki: skwer przed Domem Ludowym

Bilety: 30 zł  / cykl: 50 zł 

Kalendarz Program

Nordic walking od podstaw

Prowadzenie: Katarzyna Bulińska

Czy wiesz, że samo chodzenie z kijami nie jest Nordic Walkingiem?

Przekonaj się i przyjdź na zajęcia!

Nordic Walking posiada swoją technikę nauczaną zgodnie z metodologią Międzynarodowej Federacji Nordic Walking (INWA). Wiele osób nie jest tego świadomych i próbuje uczyć się na własną rękę. Niestety, powoduje to nieprawidłowe nawyki ruchowe oraz brak efektu terapeutycznego.

Celem zajęć jest nauka podstawowych elementów prawidłowej techniki Nordic Walking. Oprócz poznawania tajników prawidłowego marszu z kijami, pokazane będzie jak rozćwiczyć całe ciało podczas gimnastyki z kijami oraz w jaki sposób można się bawić przy ich pomocy.

Na czas zajęć organizator udostępnia fachowe kije do Nordic Walkingu.

31 lipca i  2 sierpnia, 10:00–12:00

Zbiórka przed Domem Ludowym

kategoria wiekowa: 18+

Szczegóły

Data:
Lipiec 31
Czas:
10:00 - 12:00
Koszt:
30PLN
Wydarzenie Category:

Organizator

Organizacja Podlasie SlowFest
Phone:
509 000 000
Top

Login


Create an Account!
Forgot Password?
Registration is disabled.

Want to Login?

Forgot Password?