- To wydarzenie minęło.
Joga i pięć zasad zdrowia
Wydarzenie Navigation
Terminy: 2-6 sierpnia / godziny: 11:00 – 12:30
Miejsce: Dom Ludowy
Bilety: 150 zł (cykl)
Bilety jednorazowe w cenie 40 zł do kupienia w kasie festiwalowej w Domu Ludowym. Liczba miejsc ograniczona.
Joga i pięć zasad zdrowia
Prowadzenie: Ewa Woźniak
Skoro można pomyśleć, że może być lepiej, to znaczy, że już jest lepiej – Olga Tokarczuk
Tymi słowami zapraszamy Państwa na kolejne warsztaty jogi, które poświęcone będą pięciu zasadom zdrowia, o których poucza joga:
- właściwe ćwiczenia, które pobudzają pracę układu krążenia
- właściwe oddychanie pozwalające na przyjmowanie większych ilości tlenu
- właściwy relaks ciała i umysłu
- naturalna, zdrowa żywność
- właściwe myślenie i koncentracja
wg. Podręcznika Jogi Swamiego Vishnudevanandy
Prosimy o zabranie karimaty, lekkiego koca lub dużego ręcznika, małej poduszki. Rzeczy w torbie zamykanej będzie można zostawić w Domu Ludowym na czas trwania cyklu warsztatów.
kategoria wiekowa: 15+
2-6 sierpnia, godz. 11:00–12:30
Dom Ludowy